菊花茶怎么泡才正确?

菊花茶怎么泡才正确?

  菊花茶怎么泡才正确?

  菊花茶相信大家都有喝过,应该知道菊花茶一般可以冲泡五次到七次,但每个人对茶的口味有差别,浓淡要求不一样,所以每个人也有不同。泡的次数过于多,茶就会变得很淡,没有味道,同时泡得越久,茶中的有效成分就会越少。

  菊花茶的冲泡方法有许多,许多人,特别是许多上班族都喜欢上班的时候泡一杯菊花茶饮用,它不仅可以清肝明目、对抗辐射,而且还能降火解暑,非常适合在炎热的夏季饮用。很多人觉得菊花茶的泡法很简单,直接将干菊花放入杯中,再冲入沸水即可。其实,要泡出一杯好喝的菊花茶还是有一些讲究的。

  选茶

  想要冲泡好一杯好的菊花茶,首先我们需要挑选上好的菊花,菊花很容易发霉、长虫子,市场上的菊花质量参差不齐,不懂门道的话很难选到优质菊花。不少人都会挑选花朵白且大朵的菊花,其实又小又丑而且颜色泛黄的菊花反而是上选。

菊花茶怎么泡才正确?

  洗茶

  虽然菊花和茶叶有所不同,但是它在晾晒的过程中也会混入许多灰尘和油脂,因此在冲泡时也要加入洗茶这一步。用80度的热水泡3-5秒钟,再迅速把水滤掉,如果时间太长,菊花的营养也会被滤掉,这一点要注意。

  泡茶

  洗完茶后,用100度的开水或者凉到90度的热开水冲到菊花里,放置5分钟即可饮用。注意是热水冲进菊花而不是将菊花放进热水里哦,因为热水冲进去会搅动菊花,不用你再专门去搅拌。而将菊花投入热水中还要去搅拌,否则菊花就会浮在水面。(图片来源:视觉中国)

菊花的种类 不同种类的菊花茶功效也不一样

菊花的种类 不同种类的菊花茶功效也不一样

  菊花的种类 不同种类的菊花茶功效也不一样

  降火用滁菊

  滁菊又名“白菊”、“甘菊”,是菊花中花瓣最紧密的一种。它花蕊金黄,花瓣晶莹玉白,素有“金心五瓣”之美誉。滁菊疏散风热的效果最强。如果出现嗓子发干、头晕脑胀等热伤风症状时,喝一些滁菊可以缓解。

  明目用贡菊

  贡菊也称“黄山贡菊”,因在古代被作为贡品献给皇帝,故名“贡菊”。贡菊花朵雪白,蒂呈绿色。冲泡的时间长了,连茶汤也会变成绿色。贡菊清肝明目的作用突出。用贡菊泡茶时再加一点枸杞,是电脑族的护眼良方。

菊花的种类 不同种类的菊花茶功效也不一样

  清咽用杭菊

  杭菊花朵较大,分为杭白菊和杭黄菊两种,杭白菊味道更甘美一些。与贡菊相比,杭菊的深色花心更明显,泡开后花瓣也容易脱落。咽喉肿痛时,喝杭菊茶清热利咽的效果较好

  消炎用野菊花

  野菊花的花朵小而黄,寒性重一些。野菊花解毒、清热、消肿的作用明显,对缓解生疮、牙痛、口臭都有效。一般情况下,不建议喝野菊花,以免损伤脾胃阳气,造成胃部不适、肠鸣、大便溏稀等不良反应。

  美容用藏彩菊

  来自西藏的七彩菊,又称藏彩菊,由于长期生长在海拔几千米的地方,受污染程度小。藏彩菊除了菊花的清热解毒作用外,还有独特的美容功效,适合女性服用。只要在杯中放入1—2朵七彩菊,用水浸泡2—3秒钟,茶汤立即有了甘甜的味道,连续浸泡一天仍有清香。(图片来源:视觉中国)

白菊花茶泡水喝的禁忌

白菊花茶泡水喝的禁忌

  白菊花茶泡水喝的禁忌

  白菊花泡水喝的禁忌

  白菊花是生活中常见的一种中药材,服用之后能够有效的去除肿痛、风热感冒还有上火、高血压等等情况,同时还具有美容养颜的效果。另外,现代人生活还有工作都离不开电脑,而服用白菊花茶能够很好的防辐射,促进身体健康。

  一般情况下,将白菊花泡水喝是一种非常简单并且方便的方法。将白菊花还有冰糖准备等量一起放入干净的杯子中,然后倒入开水冲泡,三分钟左右就可以揭开杯盖服用了。这种冲泡的方法非常的简单,但是功效却不简单,能够很好的防治双眼肿痛、风热感冒还有头晕目眩等等,同时由于能够很好的扩张血管,所以也非常的适合高血压患者长期服用。

  中医方面认为菊花茶性凉,所以适合内热的患者服用,这样能促进身体恢复健康。但是,如果身体是属于内凉,也就是阴性的情况,那么最好不要服用,否则会加重身体内凉的状况,不利于恢复健康。

  每一种菊花所具有的功效都是不一样的,所以日常在服用之前一定要先弄清楚自己的身体情况还有不同菊花的功效。例如杭菊花的功效是疏散风热的作用更好,而白菊花,也就是福田白菊或者是滁菊花的功效更多的是偏向于平肝明目。

  另外,想要令身体更快的恢复健康,或者是获得更好的保健身体的作用,那么在冲泡白菊花的时候也可以加入一些其他的中药材进行搭配,例如桑叶、决明子、夏枯草、枸杞子、薄荷、金银花、桔梗、生甘草等。

  服用菊花茶一定要有度,千万不能够短时间内大量服用,这样不仅不利于身体恢复健康,反而有可能导致身体出现其他的毛病。所以在日常服用菊花茶的时候,最好能够咨询医生的建议,而不能够大量无节制的服用。

  女性在月经期间或者是怀孕期间最好少喝或者是不喝菊花茶,因为菊花性凉,服用之后会加重女性身体中的凉性,令月经出现加多甚至可能是血崩的可能。所以说,建议女性在怀孕的时候以及每个月月经的时候少碰菊花。

  白菊花泡水喝在我国的南方使用的更加的广泛,不仅仅日常服用,也喜欢将菊花茶作为夏天解暑的一种清凉饮料,和枸杞一起冲泡还具有明目的作用。现代医学研究发现,菊花中含有很多对于身体有益的化学成分,例如挥发油、腺嘌呤、水苏建还有龙脑、菊花酮等等,这些物质在进入身体之后能够很好的起到抗菌消炎还有预防心绞痛、高血压的功效。

白菊花茶泡水喝的禁忌

  白菊花的服用方法

  第一:白果菊花蜜

  材料:白菊花、白果、雪梨、牛奶、蜂蜜

  做法:将白果去壳,然后在开水中焯一下去除外衣还有果核;将白菊花洗干净之后留下花瓣;雪梨去皮之后将果肉切丁;将白果还有雪梨一起放入锅中,加入清水大火烧开,随后小火将白果煮烂;最后再加入白菊花、牛奶,煮开之后加入少量的蜂蜜就可以起锅了。

  功效:这种方法做出来的食谱不仅闻起来非常的香,同时服用也是甜润可口,受到很多人的喜爱。白果中含有大量的维生素、胡萝卜素以及多种氨基酸还有人体所需要的物质,具有很好的抗衰老效果;白菊花还有雪梨也是营养丰富,服用之后对于肺部还有肌肤的效果很好。所以说,这些食谱混合在一起之后具有很好的美白皮肤以及去除斑点的效果。

  第二:火锅菊花鱼片

  材料:新鲜的白菊花、鲤鱼、鸡蛋、鸡汤、食盐、料酒、胡椒面、香油、食醋、生姜

  做法:将白菊花留下花瓣,然后清洗干净;将洗干净的菊花放入冷水中漂洗二十分钟,最后沥干水分备用;将鸡汤还有各种调料适量准备好,然后放入锅中烧开;鲤鱼宰杀干净之后切薄片备用;将鱼片放入锅中,六分钟左右打开锅盖,在放入适量的菊花;随后盖上盖子,大约五分钟之后就可以服用了。需要注意的是,在服用这道食谱的时候最好能够将鱼片还有菊花翻入香油中沾一下再服用,味道更好,同时也不烫嘴。

  功效:具有很好的祛风明目的作用,非常的适合眼睛不舒服还有高血压的患者服用。(图片来源:视觉中国)

茉莉花茶的种类 不同种类介绍

茉莉花茶的种类 不同种类介绍

  茉莉花茶的种类

  茉莉花茶的搭配和功效

  1.玫瑰茉莉花茶

  茉莉花与粉红玫瑰花搭配冲泡饮用有瘦身的效果,特别有助于排出体内毒素。外用润燥香肌,美发美容,疏肝解郁,健脾和胃,理气止痛的功效。适用于肝气郁结引起的胸胁疼痛,慢性肝炎后遗胁间痹痛,妇女痛经等病症。

  2.茉莉银耳汤

  将银耳放碗内用温水泡发,择洗干净,泡人凉水中;茉莉花蕾去蒂。洗净,锅中加清水、精盐、烧开,撤去浮沫,倒人汤碗中,撒上茉莉花即成。  功效:此汤气味芳醇,具有疏肝解郁,滋阴降火的功效。适用于肝郁气滞,化火伤肺所引起的咳嗽,咯血,胸胁痛等病症。

  3.茉莉金桔饮

  将茉莉花研为细末,金桔饼切成丁状;粳米淘洗干净,加水煮成稀粥,再人金桔饼煮二三沸;于粥中调入茉莉花末即可食用。  功效:此饮清香可口,具有疏肝理气,健脾和胃,止痢的功效,适用于梅核气,腹胀腹痛,痢疾等病症。

茉莉花茶的种类 不同种类介绍

  4.茉莉消食茶

  茉莉花、薄荷叶、桂花,冲泡而成。  功效:此茶具有缓解胃痛,恢复食欲的功效。

  5.茉莉养神茶

  茉莉花、薄荷叶、紫罗兰、腊梅花冲泡而成。  功效:此茶疏风散热,清头目,理气开郁,具有缓解头痛头晕的功效。

  6.茉莉冬瓜茶

  在煮冬瓜茶时加入适量的茉莉。  功效:茉莉花可以消除疲劳,舒缓情绪,预防感冒。中医认为茉莉花可以消暑清热,化湿,健脾止泻,宁心除烦,如经常上火或胃口不佳者,可多食茉莉花。 (图片来源:视觉中国)

玫瑰花茶怎么泡?这些方法要留意

玫瑰花茶怎么泡?这些方法要留意

  玫瑰花茶怎么泡?

  茶具

  其实冲泡玫瑰花茶可以使用各种各样的茶具,瓷器、陶器,玻璃的茶具都是可以的,但是小编还是建议你使用玻璃的茶具,因为对于我们来说,欣赏也是一种品茶必不可少的过程。

玫瑰花茶怎么泡?这些方法要留意

  水

  水的选择最好是不带任何异味的,现在很多地方的水都是会带有漂白粉等等的味道,最好是使用矿泉水,纯水或者山泉水。

  洗

  清洗玫瑰花的水千万不要使用太高温的水,如果是使用的太高温的水冲下去可能味道就已经被带走了,所以用凉一点的开水清洗最好。

  冲泡

  温杯之后放入几朵玫瑰花,然后再加入热水进行冲泡。最好是加入几个蜜枣,这样的话不仅美颜更是有瘦身的功效。可反复冲泡3-4次。 (图片来源:视觉中国)

喝玫瑰花茶的好处 有哪些作用?

喝玫瑰花茶的好处 有哪些作用?

  喝玫瑰花茶的好处

  玫瑰花茶 性质温和,降火气,可调理血气,促进血液循环,养颜美容。且有消除疲劳,愈合伤口,保护肝脏胃肠功能,长期饮用亦有助于促进新陈代谢。

  美容养颜

  日常饮用玫瑰花茶可养颜美容使您青春永驻。中医认为,面色红润与否与人体气血关系密切,而玫瑰花茶具有行气活血、调和脏腑的功效,经常饮用不仅能够让黯淡的面色逐渐红润起来,对面部一些色斑也有明显的改善作用。因此,面色黯淡或被色斑困扰的朋友在经期可每日取玫瑰花15克,代茶饮用。泡过的玫瑰花切勿随手扔掉,可将其捣成糊状,睡前敷于面部,干后温水洗去。长期坚持可滋润肌肤、促进血液循环、消除色斑、改善肤色。

  缓解抑郁

  中医认为,玫瑰花的药性温和,能够理气活血、疏肝解郁,具有镇静、安抚、抗忧郁的功效。女性在月经前或月经期间常会有些情绪上的烦躁喝点玫瑰花可以起到调节作用。在工作和生活压力越来越大的今天,即使不是月经期,也可以多喝点玫瑰花,安抚、稳定情绪。

喝玫瑰花茶的好处 有哪些作用?

  调经止痛

  玫瑰花茶具有活血散淤、调经止痛的功效。对于那些痛经较严重的朋友,除了喝玫瑰花茶外,痛经发作时还可用鲜玫瑰花200克,煎汤,浓缩成稀糊状,摊在四层纱布上,趁温热敷于脐部,胶布固定,每天换药一次。因玫瑰花活血散淤,故月经量过多的朋友经期最好不要饮用玫瑰花茶

  治慢性胃炎及肝炎

  玫瑰花茶性质温顺,健脾降火和血散淤等功效,能治腹中冷痛,胃浣积寒,顺行血气、安神、通便,降火气,可调理血气、促进血液轮回,能活血化瘀,可缓和情绪。 (图片来源:视觉中国)

玫瑰花茶一次泡几朵比较合适

玫瑰花茶一次泡几朵比较合适

  玫瑰花茶一次泡几朵

  因为玫瑰花茶香气四溢,口感细腻,不仅具有美容养颜,美白肌肤,化解皮肤黑斑的功效,还能调节内分泌平衡,调养宫寒,缓解痛经,促进血液循环,解除身体酸痛疲劳。除此之外,还能够温养肠胃,促进消化,改善人的体质,另一方面,在减肥时也能起到很好的促进效果。可谓是功效全面,物美价廉,是女人保持良好生活状态的最好帮手。但是很多女性朋友对于玫瑰花茶都是一知半解,很多其中需要注意的小细节都不明白,比如,玫瑰花茶一次泡几朵比较合适?在这里,就让小编来玫瑰花茶一次泡几朵。

玫瑰花茶一次泡几朵比较合适

  玫瑰花茶一次泡几朵?

  答案是五。一般来讲,五朵是一个较为合适的数量,所适合的当然也是常用容量的茶壶和茶杯。可以根据自己倒是泡茶所用的容器大小来具体做出调整,不过也不适合放得太多,大家都知道,花茶一旦放的过多,就会在水中凝滞,泡不开,这样不仅有些浪费,还会影响花茶本身的功效。而除了玫瑰花茶,大家也可以放三颗蜜枣,从而使玫瑰花茶美容养颜的功效发挥到最佳状态。而有些朋友喜欢蜂蜜,也可以适当在玫瑰花茶中加入蜂蜜,同样能够调养身体,美白祛斑。

  现在,对于玫瑰花茶一次泡几朵这个问题,大家明白了吗?只要五朵玫瑰花,三颗蜜枣,几勺蜂蜜,冲泡在一起,就能变成一杯保持女性青春和美貌的圣药。下次泡茶,再也不用纠结玫瑰花茶一次泡几朵啦!不过要注意,泡茶泡三次,而且泡玫瑰花茶的水温不要太高哦。 (图片来源:视觉中国)

闭经的危害 对身体有什么危害?

闭经的危害 对身体有什么危害?

  闭经的危害

  根据闭经形成的原因,闭经给女性带来的危害程度也是不一样的,有的女性是属于正常生理现象,而有的则是会伤害到身体的。

  1、由于减肥造成停经闭经的女性也很多,轻则月经稀发,重则出现闭经,更严重的则会由于一直以来的营养不良,导致内分泌功能紊乱,性激素水平低下,出现不可逆转的闭经,最终导致不孕。

闭经的危害 对身体有什么危害?

  2、由于更年期的到来,会使全身的器官进入到变质,引发功能性减退而引发病变,这是不可忽视的。这情况在青春期以及哺乳期是正常现象。女性的月经是一个复杂的生理过程,闭经有哪些危害呢?会涉及到很多的器官,都会涉及到全身的器官,闭经同样也会受到这些方面的影响。

  3、少女自身没有认识到非正常闭经的危害,反而认为就此解除了“麻烦”,一些家长也忽视了对女儿成长阶段身心健康的关心,可能将因此造成终身的遗憾。其实,无论是原发性闭经还是继发性闭经,都应及时去医院诊治,查明闭经原因,采取有效的治疗措施,大部分闭经是可以治愈的。

  闭经是一种妇科病的症状,对身体有不良影响的是引起闭经的原发疾病。闭经往会打破心理平衡,使许多女性产生明显的心理负担,带来精神症状。

  闭经的危害会出现生殖系发育不全、畸形、消耗性疾病,如严重贫血、营养不良等。闭经的危害是很大的,导致女性分泌物减少,导致性欲减退等。没有重视会导致子宫萎缩,不孕。 (图片来源:视觉中国)

宫颈糜烂治疗 是否需要治疗?

宫颈糜烂治疗 是否需要治疗?

  宫颈糜烂治疗

  有病理性的改变时需要治疗

  本质上来说,所谓的宫颈糜烂实际上是柱状上皮外翻。过去所认为的宫颈糜烂之所以说轻、中、重度,其实是受雌激素影响后柱状上皮外翻的程度,都属正常生理现象,无需治疗。

  但是,当异位的柱状上皮受到细菌或病毒侵袭时,容易发生宫颈的急慢性炎症,出现阴道分泌物增多、性交后出血、脓性或血性分泌物等症状,这种伴有症状和病原体感染的柱状上皮异位,就属于病理性的改变,需要进行治疗。

宫颈糜烂治疗 是否需要治疗?

  警惕性生活引发的宫颈糜烂

  女性宫颈糜烂之所以如此多发,是和性生活是有一定关系的。性伴侣多,不使用避孕套等都是诱发该病的原因。

  正常的、讲究卫生的性生活不会给女性带来任何危害,因为正常的精液具有一定的杀菌、消毒作用,而且女性的阴道也有自净自洁作用。如果男方每次性交前都仔细清洗外生殖器,病菌就没有侵入阴道的机会。相反,如果性生活时不注意清洁卫生,病菌侵入阴道就有了可乘之机,会增加女方患生殖器官炎症的可能性。

  更为重要的是,女子分娩或流产时可造成不同程度的宫颈裂伤。虽然有时裂伤很小,当时并没有引起任何症状,但却给病菌打开了入侵之门,以致日后引起宫颈发炎。由于炎症的刺激,局部分泌物增加,宫颈长期浸渍在炎性分泌物内就会引起宫颈糜烂。 (图片来源:视觉中国)