枸杞菊花茶的功效与禁忌

枸杞菊花茶的功效与禁忌

  枸杞菊花茶

  枸杞菊花茶可以明目清肝有去火消燥的功能。枸杞有补肾固精的功效,适合男性肾虚患者饮用。经常喝菊花,可以帮助去火,而且还有很好的美容养颜的功效,适合一些经常面对电脑的上班族饮用,但是在喝枸杞菊花茶的时候,也要注意,对于一些脾胃比较虚寒的患者来说,不能喝这种茶,如果出现伤风感冒发热头痛小便发黄的情况也不适合喝这种花茶

  哪些人不宜喝枸杞菊花茶

  但是并不是说枸杞菊花茶就百无禁忌有百利而无一害了。事实上喝枸杞子菊花茶也是有一定的讲究的。比如购买枸杞子最好不要购买那种伪劣的枸杞子,特别是购买到那种硫化化物的产品,一天最好不要吃超过20颗,否则易引起上火,流鼻等问题,甚至有可能引起眼睛红胀不舒服等。而虽然菊花与枸杞子一清一补综合起来可避免这样的问题,但是菊花性苦,对于一些本身就阳虚体质的人,喝了就更易损伤到正气,也就是说你有可能越喝身体越虚。日常就经常胭为喝了过多折菊花茶而引起胃部不适的感,在喝茶之前最好先注意自己的体质,然后在进行选择。

枸杞菊花茶的功效与禁忌

  所以枸杞菊花茶虽好,在饮用的过程中要特别注意以下几点。

  枸杞子与菊花茶的搭配:如果是容易上火的人,建议多放菊花,相反的如果有脾胃虚寒亦或者身体较为虚弱的人,最好多放点枸杞子,原则上可以以自己的口味为基准。但也要观察饮用后,个人的身体反应,比如说感觉有点虚了,或者有点拉肚子了,可能是菊花茶放多了,而如果喝上上火了,则说明有可能是枸杞子放多了。这就需要减少枸杞子的量了。

  脾胃虚寒,血压过低、容易拉肚子、有炎症、腹泻,感冒发烧的人都建议不要在喝枸杞子菊花茶了。 (图片来源:视觉中国)

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